RESULTADOS Até o momento foram realizadas 6 Escolas de Coluna, entre os períodos de 2018 e 2019, onde dos 81 pacientes que compareceram após convocação, 56 (69,1%) concluíram o acompanhamento. Do montante total, 25 (30,9%) não compareceram ou não completaram alegando questão financeira, outros alegaram não poder faltar ao trabalho para esta atividade, ou ainda, que teriam que cuidar de algum familiar. Do total de participantes, 33 eram do sexo feminino (58,9%) e 23 eram do sexo masculino (41,0%). A idade variou de 25 a 78 anos, sendo a faixa etária média de 51,5 anos. CONSIDERA ÕES FINAIS O trabalho da equipe da fisioterapia é de extrema importância, avaliando o condicionamento físico e o melhor exercício para cada paciente de forma individual, com intuito de aumentar força e resistência muscular. São trabalhados principalmente a cinesiologia (alongamento e fortalecimento), bem como, a ergonomia (treino de posturas corporais adequadas). Os exercícios são repetidos aula após aula, com correções e incentivo, no intuito de condicioná-los a realizar os alongamentos e fortalecimentos de forma independente, para mantê-los na rotina diária após o término das aulas. A intervenção nutricional é trabalhada considerando que a melhora do hábito alimentar é um importante fator de promoção de saúde e de prevenção das crises de dor, sabendose que a inclusão de alimentos anti inflamatórios bem como o controle da composição corporal, com a redução de massa gorda, comprovadamente ajudam na redução dos sintomas relacionados aos problemas articulares. O trabalho da psicologia vai abordar em cada um a imagem corporal e seus impactos emocionais na dor, uma vez que sabemos que a dor é uma experiência mista, composta por fatores físicos e emocionais, estes últimos podem ser trabalhados no atendimento, levando-se em consideração características de personalidade e recursos de enfrentamento de cada indivíduo. As Escolas de Coluna realizadas até o momento se mostraram uma abordagem educativa de extrema importância na expansão do entendimento das lombalgias, bem como, dos múltiplos aspectos relacionados a elas, propiciando ao indivíduo o despertar de seu autocuidado. É um programa que tem ótima aplicabilidade já que é de baixo custo, com profissionais com experiência, utilizando somente sala com recurso audiovisual e sala para os exercícios práticos. Adicionalmente, é interessante observar que as conquistas vão além dos aspectos físicos. Relatos de aperfeiçoamento da capacidade de enfrentamento e de melhora nas relações familiares também foram observados. Por conseguinte, o uso recorrente dos serviços de saúde por dor, acabam se tornando menos frequentes, devendo assim, considerar a Escola de Coluna como parte fundamental do tratamento desses pacientes. PROMOÇÃO EM SAÚDE 77
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