CAMINHADA NO PARQUE Autores: Bárbara Borsoi Francelino, Silas Zil da Silva, NELCICLEIDE SANTANA DA CRUZ, Marias das Graças Alves Dantas Instituição: Secretaria de Saúde e Medicina Preventiva Município: Carapicuíba CIR: Carapicuíba - Rota Endereço: Avenida Antônio Roberto Telefone: 41645500 Celular: 994098989 Email: educacaopermanente@carapicuiba.sp.gov.br INTRODUÇÃO E JUSTIFICATIVA Segundo a Organização Mundial da Saúde, pessoas sedentárias têm de 20% a 30% mais risco de morte por doenças crônicas, como doenças do coração e diabetes do que as pessoas que realizam aomenos 30minutos de atividade físicamoderada, cinco vezes por semana. Tendo em vista que um dos principais objetivos da Atenção básica de saúde é promover a prevenção de doenças e agravos de saúde e atentando-se ao fato que uma boa parcela da população que faz acompanhamento freqüente na UBS Central possui mais de 60 anos e ou doenças crônicas associadas iniciou-se o projeto de caminhada com o intuito de melhoria dos padrões de saúde dos munícipes. A Unidade Básica de Saúde Central atualmente encontra-se localizada nas dependências do Parque Gabriel Chucre, localizado na Rua Consolação, 505 dentro da cidade de Carapicuíba. Seu território possui cerca de 135.000 m² de espaço de lazer, dispondo de uma área arborizada, pista para caminhada, skate, decks de descanso, muito verde e um ambiente familiar que propicia a atividade física ao ar livre. Contando com a vantagem de estar em um ambiente propício a orientações e praticas de atividades grupais ao ar livre os profissionais da UBS Central vislumbraram em seu alcance uma oportunidade de incentivar os munícipes que ali são atendimentos a melhorarem suas condições de saúde através da prática da caminhada. OBJETIVOS Contribuir para um envelhecimento ativo e saudável através da caminhada e da interação social entre os munícipes e os profissionais de saúde, monitorando e orientando pacientes com doenças crônicas: cardiopatia, diabetes e hipertensão. METODOLOGIA O paciente é captado através das atividades de rotina da UBS Central. Em consulta, o médico ao avaliar a necessidade, solicita exames laboratoriais e prescreve a indicação de realização de atividade física ao paciente. Após esse processo, o paciente é acolhido pela assistente social que realiza um cadastro com os dados do mesmo e fornece orientações sobre a adesão ao grupo de caminhada. Os grupos de caminhada são realizados semanalmente todas as quintas feiras pela manha, para preparação da caminhada são realizadas aferições de pressão arterial de todos os integrantes do grupo, alem de orientações sobre alongamento e a prática segura da atividade física. Inicia-se a caminhada com duração aproximada de 45 minutos. Ao término da caminhada, inicia-se um momento de discussão e reflexão, onde se apresentam os ganhos do paciente (físicos e mentais) durante o processo de caminhar. Na última quinta-feira do mês, são propostas atividades como oficinas interativas e rodas de conversas em espaço fixo, com a celebração da vida ATENÇÃO BÁSICA 65
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