Verdadeiro” no organismo, termos encontrados nos fundamentos da MTC, Medicina Tradicional Chinesa. O objetivo principal é a de tratar e prevenir dores no corpo, inúmeros problemas osteosmusculares, articulações; Pilates: O Pilates é um método amplamente utilizado no mundo todo com diversos propósitos: reabilitação, condicionamento físico, melhora da postura e do controle corporal, ganho de consciência corporal e domínio sobre os mais variados movimentos; Dançaterapia: abordagem corporal, voltada ao conhecimento pessoal que estimula o movimento criativo e a espontaneidade do corpo, motivando a comunicação e a integração entre as pessoas; Relaxamento Corporal: existe uma grande diferença entre descansar e relaxar. O descanso é uma oportunidade do corpo de parar e recuperar seu equilíbrio, enquanto que o relaxamento é o momento de aliviar as pressões mental, física e emocional. Os dois são fundamentais para atingir o equilíbrio do corpo e da mente. RESULTADOS Desenvolvimento junto à equipe da AB, ações intersetoriais pautadas nas demandas da comunidade; Fortalecimento dos ossos e músculos; Melhora do condicionamento muscular e cardiorrespiratório; Redução do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose, fibromialgia, alguns cânceres, entre outras doenças; Melhora da saúde mental e do humor; Redução do estresse; Controle da pressão arterial e níveis de açúcar no sangue; Melhora em quadros de depressão; Aumento da autoestima e da sensação de bem-estar; Aumento da expectativa de vida; Melhora da qualidade do sono; Controle de peso; Manutenção da autonomia nas atividades diárias e prevenção do risco de quedas para pessoas de terceira idade. CONSIDERAÇÕES FINAIS Odever fundamental dapreservaçãoda saúdedos beneficiários implica emresponsabilidade social do profissional de Educação Física, cabendo-lhe assegurar uma intervenção segura, competente e atualizada, livre de danos decorrentes de imperícia, negligência ou imprudência, utilizando para isso, todo conhecimento, habilidade e experiência proporcionada pela sua formação acadêmica inicial e continuada. O desafio, assim, não é só de materializar práticas, mas sim de ressignificálas, levando em conta os contextos e os determinantes e condicionantes sociais da produção da vida. Para tanto, é importante reconhecer que esta não é uma tarefa exclusiva da saúde nem de alguns poucos profissionais. É um desafio coletivo que implica a valorização dos diversos saberes numa integração que se propõe perene e imbricada na realidade que quer transformar. Referências Bibliográficas CONSELHO FEDERAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA (BRASIL) . Recomendações sobre condutas e procedimentos do profissional de Educação Física na atenção básica à saúde. Rio de Janeiro: CONFEF, 2010. 48 p. DIRETRIZES DO NASF – NÚCLEO DE APOIO A SAÚDE DA FAMÍLIA, BRASÍLIA. 2009. LIAN GONG EM 18 TERAPIAS, TEM POR OBJETIVO PREVENIR E TRATAR AS DORES NO CORPO E RESTAURAR A SUA MOVIMENTAÇÃO NATURAL. Diponível em: , acesso em 02/2020. ATENÇÃO BÁSICA 209
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